- Kreirano: 06 Veljača 2014
Ko bi rekao da je špinat odličan i za ovaj zdravstveni problem
Više od 30 posto ljudi na svijetu počinje na određeni način gubiti vid nakon što zađu u 50-e godine života. Jedno od najboljih povrća za sprečavanje gubitka vida je špinat. Prednost mu je i što je niskokaloričan, a bogat hanjivim materijama. Ovo lisnato povrće sadrži A,C i K vitamine, magnezijum, kalcij, vlakna i beta karoten. Makularna degeneracija je bolest oka povezana sa starenjem koja postupno uništava centralni vid.
- Kreirano: 06 Veljača 2014
Kako limunov sok može naštetiti zdravlju
Limunov sok poznat je visokom postotku vitamina C i kalija. Zbog antioksidativnog i antimikrobnog učinka djelovanja, nerijetko se koristi za lokalno tretiranje akni, a pijenje stimulira imunološki sistem. Međutim, rijetko se spominju zdravstveni rizici limunovog soka C i kalija.
- Kreirano: 05 Veljača 2014
Jako loša jutarnja navika koja će vam uništiti zdravlje
Mlade osobe koje preskaču ili jedu skroman doručak imaju čak 68 posto veće šanse da kao odrasli pate od metaboličkog sindroma, što je zajednički naziv za dijabetes, visok krvni tlak i pretilost. Jedenje lošeg ili nikakvog doručka u tinejdžerskim danima može znatno utjecati na zdravlje i 30 godina kasnije.
- Kreirano: 04 Veljača 2014
TAJNE ljudi koji se nikad ne razbolijevaju
Ima ljudi koji cijele sezone ne 'pokupe' ni prehladu. Evo u čemu je njihova tajna.
Savjeti ljudi koji se ne razbolijevaju mogli bi i vama pomoći da ova sezona viroza za vas prođe u zdravlju, piše Health.com.
1. Masaže Masaža može smanjiti osjećaj anksioznosti zbog čega pada razina stresa. Dovoljno je na masažu otići jednom u mjesec dana.
- Kreirano: 20 Siječanj 2014
Srčani udar
Pretpostavimo da je 17 sati i ti si nakon teškog radnog dana na osamljenoj cesti na putu prema kući.Umoran si i frustriran. Pod stresom si i uzbuđen...
Odjednom primjećuješ oštre bolove u prsnom košu, koji se brzo šire na ruke i lice.Od iduće bolnice si udaljen svega 5 km, no ne vjeruješ da ćeš uspjeti doći do tamo.
- Kreirano: 20 Siječanj 2014
Moždani udar – istinita priča
Na roštilju se Ingrid spotaknula i pala. Ponudili su joj pozvati hitnu pomoć, no ona je sve uvjerila kako je dobro i da se samo zbog novih cipela spotaknula o kamen.
Kako je djelovala blijedo i tresla se, pomogli su joj očistiti se te joj donijeli novi tanjur s hranom. Ingrid je ostatak večeri provela veselo i raspoloženo.
